Aromaterapija – 10 eteričnih ulja

“Aromaterapija – 10 eteričnih ulja” obrađuje deset različitih eteričnih ulja, s naglaskom na njihov sastav, djelovanje i praktične savjete za upotrebu. Svako eterično ulje detaljno je opisano, uključujući:

1. Ylang Ylang – Koristi se za smanjenje stresa, anksioznosti i kao afrodizijak.
2. Licea – Pomaže kod nesanice, tjeskobe i reumatizma.
3. Niauli – Snažno antibakterijsko i antivirusno ulje koje se koristi kod respiratornih infekcija i dermatoloških problema.
4. Mravinac – Široko primjenjivo antiinfektivno ulje za zimske tegobe, poput gripe.
5. Saro (Mandravasarotra) – Djeluje protiv bakterijskih i virusnih infekcija, te se koristi i za njegu kože.
6. Petitgrain (Gorka naranča) – Ulje koje opušta i pomaže kod nesanice i stresa.
7. Jela bijela – Antiseptik i imunostimulans, posebno koristan u sezoni prehlada.
8. Smreka bijela/obična – Koristi se za tretiranje kašlja, bronhitisa i bolova.
9. Tanacetum – Protuupalno ulje koje pomaže kod reumatskih upala i kožnih problema.
10. Metvica paprena – Ulje s analgetičkim i protuupalnim svojstvima, koristi se kod bolova, probavnih smetnji i migrena.

Svako ulje također dolazi s praktičnim savjetima za upotrebu i upozorenjima za sigurnu primjenu.