Drage moje,
Ovaj put obraćam se posebno ženama, jer listopad je mjesec posvećen podizanju svijesti o važnosti ranog otkrivanja raka dojke. Preventivni pregledi, samopregledi, ultrazvuk i mamografija su od ključne važnosti, no često zaboravljamo na razdoblje života koje prethodi preporuci za te preglede. Što smo do tada činile, gdje smo bile i, još preciznije, što smo jele, u čemu smo čuvale hranu, kako smo je pripremale, čime smo njegovale svoje tijelo?
Naravno, ne možemo kontrolirati baš svaki detalj našeg okruženja – od hrane koju unosimo do zraka koji udišemo – ali na mnoge stvari možemo i trebamo utjecati.
Moja specijalnost su kozmetički proizvodi, pa ću vas ponovo podsjetiti na važnost čitanja sastava. Ne samo da je važno da vi, koje ovo čitate, pazite na sastojke svojih proizvoda, već je vaša odgovornost i osvijestiti svoju okolinu, prijateljice i kolegice o ovoj temi.
Prošli mjesec smo održali edukaciju o čitanju i razumijevanju sastava kozmetike, a na live prijenosu s Biljkoljupkom razgovarali smo o dezodoransima. Razmislite koliko ste puta nanijeli dezodorans na pazuhe. Znate li što se tamo nalazi? Pazušni limfni čvorovi, koji su biološki filter za strane čestice i igraju ključnu ulogu u imunološkom sustavu.
Pozivam vas da pronađete što prirodniji dezodorans i tako pomognete vašem tijelu smanjiti unos štetnih tvari. Razmislite i o svakodnevnim kozmetičkim proizvodima koje koristite – jutarnje pranje lica, krema, make-up, gel za tuširanje, krema za tijelo, pasta za zube, šampon, ruž, sjajilo, maskara… Navečer opet pranje, čišćenje, krema, serum, krema za ruke.
Kozmetički proizvodi često sadrže parabene i fenoksietanol kao konzervanse. Drage žene, pročitajte sastav proizvoda koje koristite! Izbacite one s parabenima jer postoje studije koje ukazuju na moguću povezanost parabena s karcinomom dojke. To je najmanje što možete učiniti za svoje zdravlje i zdravlje žena oko vas.
U videu koji prilažem, pokazujem vam dvije zanimljive formulacije – sredstvo za ručno pranje posuđa i deterdžent za pranje rublja – koje možete vrlo jednostavno i jeftino napraviti kod kuće, a pritom izbjeći mnoge štetne kemikalije.
U sljedećem newsletteru donosim vam jednostavne recepte za prirodni dezodorans.
Čuvajte se i pazite na sebe!
❤️ Mirela.
U newsletteru poslanom našim čitateljima u utorak, 08. listopada, u naslovu je krivo naznačeno “ljubičaste vrpce.” Trebalo je pisati “ružičaste vrpce” te se ispričavamo na propustu.
Nema proizvoda u košarici.